20 種 保 養 密 技

1 .去角質
手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質，再擦上保濕乳液。後腳跟用滑石輕輕磨
去變老變黑的角質，嚴重時可塗上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。臀部在洗澡時或
擦完乳液之後按摩，也可以去除一些黑漬。

2. 絲巾墊枕頭髮不變形
每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美容院做好髮型後經過一覺醒來，頭髮就
變形了!其實，這種情形是可預防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾
，如此一來， 既不會弄亂頭髮，又可保持美麗的髮型喔！

3.縮小毛孔的方法
去角質：一星期1~2次，磨砂式或是擦拭型的都可以
敷臉：去角質敷臉，先用暗瘡毛孔收歛面膜，貝佳絲的深綠色火山泥不錯
收歛水：將化妝水逆拍在肌膚上 吹風機有助清除臉部污垢

4.吹風機有助清除臉部污垢
很都人不知吹風機除吹乾頭髮外，仍有許多妙用？
如：家庭擺飾用的人造花，一段時間後佈滿灰塵又不得用清水清洗可用吹風機
小心吹拂，即可輕鬆完成！
如：洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭髮時，可順勢舉起吹
風機除霧！
如：冬天騎機車凍麻的耳朵．手．腳，可趕緊用吹風機的熱風解除痛苦！
如：洗臉時，拿起吹風機，遠遠的對臉部稍微吹拂可使毛細孔張開，清潔更加
徹底！

5. 檸檬浴讓皮膚更白皙
檸檬正值生產期，價格不貴，不彷常選購，平日將它切半擠成汁加冷開水加些
糖飲用!擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉沐浴都讓肌膚更幼嫩白
皙呢！

6.增長睫毛
將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達到增長
睫毛的功效，趕快試試吧！保證是最廉價又經濟的睫毛增長液噢！

7.消除黑眼圈
將用過的茶包熱敷在眼上,可消除黑眼圈喔.

8.減肥妙招
先將一茶匙的綠茶粉用溫水調勻,再倒入養樂多或優酪乳混合食用,養顏美容助消
化,還可達到減肥的效果喔! (三餐飯後食用效果更佳)

9.烏青不見了
跌倒 烏青一大塊又難看又丟臉怎麼辦？把雞蛋煮熟，撥殼後在烏青上滾一滾，
很快它就消失了,但是蛋就不能吃了

10.如何瘦瘦!
去中藥店，抓仙渣．烏梅＋決明子來熬，六碗水熬成三碗水的份量，一天喝完，一陣子就會瘦瘦了哦！（要天天喝！）

11.讓小腿瘦瘦
在每晚睡覺前,將腿靠在牆壁30分鐘,與身體成90度角,長期下來,保證您擁有一雙
美美的腿喔!

12.治療青春痘
治療痘子到超市買決明子,在每天晚餐後泡來喝隔日痘子消失,小腹平平,體重也
減輕嘍!

13.抗老化
巧克力和綠茶同樣具有抗氧化物，所以是抗老化的大內高手。

14.雷射美白
在眾多美白方法和偏方中，雷射是最快速有效又安全的醫學美白方法，以美白
雷射知名的長虹診所，最近推出一種結合針劑、口服藥和美白水療的「美白套
餐」，從體內到皮膚進行膚質改善，接受這套治療的消費者都反應，幾次治療
下來，紅痘疤淡了、角質去掉了、油脂變少了，斑點和皺紋也漸漸淡化，皮膚
真的白了。

15 減肥小祕方
使用研磨咖啡的剩餘物咖啡沙按摩大腿小腿，可以促進血液循環，效果媲美減
肥霜！

16.護髮DIY小撇步
先將把頭痛洗乾淨並用毛巾拭乾.
把適量橄欖油倒入鍋中溫熱.
加進10滴薰衣草精油.
按摩頭皮和頭髮即可.

17.保護纖纖玉手小秘方
做家事時,可先把雙手塗上蛋白,做完工作時在洗掉你的手就會.....粉滑.....粉嫩喔
或是先戴棉手套,在戴塑膠手套,不過還是少碰一些刺激性的物品吧!像蔥ㄚ..薑....
辣椒....都算...除非萬不得以ㄚ.不然還是注意一下吧!

18.消除黑眼圈的方法
準備冷水及全值鮮奶跟衛生紙巾,先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,再用紙巾沾濕貼在眼睛的下半部15分鐘,就可以消除惱人的黑眼圈了...

19.雷射脫毛
很多女性都有毛手毛腳的困擾，目前雷射脫毛發展已經成熟，可以無痛又快速
脫毛，同時兼具清除毛囊角化和美白皮膚的效果，是脫毛方法中，最安全有效
又最持久的脫毛法。
不過，因雷射光的特性，其對半衰期的毛髮沒效，所以脫毛得三次以上雷射才
能脫光。

20.色素疤痕
對於明顯帶有色素的疤痕，例如紅色疤痕或青色疤痕等，無法靠磨皮把色素也
去掉，色素需要不同的雷射來淡化處理，也可在磨皮的同時，配合去色疤藥膏
來用，也有淡化色素的效果。